岡崎市の鍼灸院　So Air 鍼灸院 岡町｜肩こり、腰痛、寝違え、スポーツ障害のほか美容鍼灸もお任せください。完全予約制、駐車場もございます｜「空気のように軽く快適な生活を」をコンセプトに、体のサインを大切に一時的な改善ではなく根本治療を目的に健康的な生活を送るサポートします。

あっという間に2月も末ですね。時間が過ぎるのが非常に早く感じる時期です。 私にとって、この2月末というと特別な時期になります。 それは　はり師・きゅう師の国家試験があるからです。 今年も2月23日（日曜日）に実施されます。 とにかく。自分自身が受けた時よりも緊張します。 普段、専門学校で教えている学生が3年間学ん...

こんにちは。 毎日寒い寒いといいながら生活していますが、いまだ雪は降らず例年と比べると 暖かい暖かいですね、 みなさん、冷えなどで身体に痛みを起こしていませんか？ 、今回はそれぞれの痛みの記事の中でも、特に私の得意とする「筋肉の痛み」についてで説明します。 筋肉の痛みは皮膚の痛みと大きく異なり、重だるく、広範囲が...

年末になり忙しい日々が続く時期です。 体調など崩されていませんか？ 痛みに関する記事も少し間が空いてしまいました。 今回は、それぞれの組織の痛みについて詳しく説明したいと思います。 まずは「皮膚の痛み」について「です。 みなさんみなさん一度は経験があると思いますが、皮膚をナイフなどで切るとはじめはピリッとした鋭い...

痛みは身体にとって必要？ 我々の身体にとって「痛み」は必要でしょうか？ 正解は・・・ 痛みは身体にとって必要です。 その理由は、警告信号としての役割があるからです。 ケガしたときの傷や下痢による腹痛、風邪による頭痛は身体にトラブルが起こっていることを示してくれる重要なサインだからです。 このような痛みを急性痛とい...

寒さも強まり、朝起きるのが辛くなる時期ですがみなさんいかがお過ごしでしょうか？ 今回から、数回にわたって痛みについての記事をアップしていきたいと思います。 当治療院は、痛みに対する治療を得意としており、患者さんが訴える痛みを理解し正しい知識のもとわかりやすく説明することを徹底しています。 痛みの感じ方は、患者さん...

朝夕がだいぶ、冷えてきましたが、みなさんいかがおすごしでしょうか？ 今回は、睡眠と腰痛の関係性について説明したいと思います。 朝、目が覚めるとなぜか腰が痛い、そのような経験はありませんか？ 実は睡眠時の姿勢によっては腰に負担がかかり、腰痛を引き起こす原因になるのです。 寝方や寝具が腰痛の原因に！ ①うつ伏せ 腰を...

朝晩の風もひんやりと冷たく感じられるようになりました。 今回は季節の変わり目などに特に起こりやすい偏頭痛について紹介します。 片頭痛とは、こめかみ部分の動脈や脳の血管が広がり、その周辺の神経が刺激されて起こる頭痛です。 主に頭の片側にズキンズキンと脈打つように痛むのが特徴ですが、両側に痛みを感じる方も少なくありま...

今回は誰しもが感じたことのある肩こりについて説明したいと思います。 肩こりの主な原因は、首や背中が緊張するような姿勢での作業、姿勢の良くない人 （猫背・前かがみ）、運動不足、精神的なストレス、なで肩、連続して長時間同じ姿勢をとること、ショルダーバッグ、冷房などがあります。 その結果、首すじ、首のつけ根から、肩また...

当院での予約はLINE公式アカウントを使用した予約がオススメ⭕️です。 一般的に多い予約方法は ・電話予約 ・HP問い合わせ ・来院時の予約 ですが、そこにLINE予約をプラスするとこんなことが可能になります‼️ ・次回予約は予定がLINEですぐ確認できる。 ・電話予約がつながりにくくても自分のタイミングで予約可...

昔から「季節の変わり目にはめまいがする」「天気が崩れる前には頭痛がする」など、気象の変化によって持病が悪化することを「気象病」となど呼んでいます。 その中でも、うつや不安といった気分障害にまつわるものを、「天気痛」と呼ぶこともあります。 天気痛は、天候が変わりやすい春や低気圧が続く梅雨、台風🌀の多い秋などに要注...

台風🌀が過ぎ去り再び猛暑☀️が続く日々ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 暑い日が続く中、電車の中やスーパーなど、場所によっては寒いくらい冷房が入っていて驚くことがありますよね。暑さと湿気で寝苦しい夜、冷房をつけっぱなしで寝てしまい、朝起きるとぐったり😓している…なんていう経験が多いですよね。 今回は冷...

8月に入り、連日35℃を超える猛暑日が続いています☀️ 皆様、お身体お変わりなくお過ごしでしょうか。 今回の記事は「食事から考える熱中症対策💦」についてです。 熱中症😥は、条件により、誰でもなる可能性がありますので、一人ひとりが適切な熱中症対策を施すことが大切です‼️ 熱中症というワードは毎日のように耳にして...

ようやく梅雨が明けましたね☀️ 今年は平年より１週間近く遅い夏の到来となりました🌻 急に気温が上がり身体が対応できないことも多いため、熱中症等ならないよう体調管理に気を付けましょう🍀 さて、当院の特徴その３です。 当院は痛み治療に力を入れています。 筋肉🍖の痛みはもちろん、関節の痛み、骨🦴の痛み、靭帯の痛...